تقریباً همه ما این تجربه را داشته‌ایم: با شوق و ذوق یک جفت کفش نو می‌خریم، روز اول با لبخند آن را می‌پوشیم، اما بعد از چند ساعت، جای لبخند را اخم و آه‌های ناشی از تاول با کفش نو و درد می‌گیرد! واقعیت این است که کفش نو، هرچقدر هم زیبا و باکیفیت باشد، اگر به‌درستی با پا هماهنگ نشود، می‌تواند روز شما را خراب کند. اما خبر خوب اینجاست که با چند ترفند ساده و کاربردی، می‌توان کاری کرد که کفش نو نه‌تنها پا را نزند، بلکه از همان روز اول، مثل یک جفت کفش قدیمی و راحت به نظر برسد. در ادامه با این راهکارها آشنا می‌شویم.
زدن پا با کفش نو یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد تجربه کرده‌اند. این مسئله معمولاً با قرمزی، تاول یا درد همراه است و می‌تواند راه رفتن را برای مدتی دشوار کند. علت این اتفاق معمولاً به چند عامل اصلی برمی‌گردد:
جنس سخت و غیرمنعطف کفش
جنس رویه و لبه های کفش نقش مهمی در راحتی آن دارد. برخی کفش‌ها به‌خصوص در قسمت پاشنه یا کناره‌ها از مواد سفت و کم‌انعطاف ساخته می‌شوند که در تماس مداوم با پوست، باعث ساییدگی و زخم می‌شوند. این نکته برای خریداران کفش های زنانه اهمیت بیشتری دارد، زیرا انتظار دارند این مدل کفش‌ها نهایت راحتی را داشته باشند. بنابراین بهتر است فروشندگان و تولیدکنندگان، از متریال نرم و باکیفیت در ساخت استفاده کنند تا پای کاربر دچار آسیب نشود.
عدم تطابق فرم کفش با شکل پا
هر پا ساختار و انحنای مخصوص به خود را دارد. اگر فرم کفش با شکل پای شما همخوانی نداشته باشد، حتی در صورت انتخاب سایز درست، ممکن است بخش‌هایی از پا تحت فشار قرار گرفته و دچار زخم یا تاول شوند.
استفاده از جوراب نامناسب
جوراب‌های بیش از حد نازک یا خیلی ضخیم می‌توانند باعث افزایش اصطکاک بین پا و کفش شوند. این موضوع به‌خصوص زمانی که کفش نو است، احتمال زدن پا و ایجاد تاول با کفش نو را بیشتر می‌کند. همچنین یکی از مهم‌ترین عوارض پوشیدن کفش بدون جوراب، ایجاد تاول و زخم است.
فعالیت‌های بدنی سنگین با کفش نو
پیاده‌روی طولانی، ورزش یا هر فعالیت شدید بدنی با کفش تازه، فشار بیشتری به پا وارد کرده و احتمال ایجاد تاول یا زخم را بالا می‌برد. بهتر است کفش نو را ابتدا در زمان‌های کوتاه بپوشید تا پای شما به آن عادت کند.
سایز نامناسب کفش
اندازه نبودن کفش، چه تنگ باشد و چه گشاد، یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد زخم و تاول با کفش نو است. کفش تنگ باعث فشار مستقیم به پا شده و کفش گشاد اصطکاک بیشتری ایجاد می‌کند. برای پیشگیری، باید اندازه پا به‌صورت دقیق گرفته شود و هنگام خرید، به فرم و پهنای پا نیز توجه شود، نه فقط طول آن.
بیشتر بخوانید: راهنمای اندازه گیری سایز پا برای خرید اینترنتی و حضوری کفش
راهکارهای جلوگیری از تاول با کفش نو
برای اینکه کفش تازه‌تان باعث تاول و زخم نشود، می‌توانید از چند روش ساده اما کاربردی استفاده کنید:
استفاده از صابون
یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین ترفندها برای جا انداختن کفش نو، مالیدن کمی صابون جامد به قسمت‌های داخلی کفش، مخصوصاً بخش‌هایی که بیشتر با پا تماس دارند، است. این کار یک لایه لغزنده ایجاد می‌کند که اصطکاک را کاهش داده و باعث می‌شود کفش سریع‌تر با فرم پا هماهنگ شود.
استفاده از چسب زخم
اگر پیش‌بینی می‌کنید قسمتی از پا بیشتر در معرض سایش قرار دارد، پیش از پوشیدن کفش نو، یک چسب زخم روی آن نقطه بچسبانید. این لایه محافظ، از تماس مستقیم پوست با لبه‌های زبر کفش جلوگیری کرده و احتمال تاول را به حداقل می‌رساند.
استفاده از پودر تالک
پودر تالک، به‌ویژه نوع مخصوص پا، می‌تواند اصطکاک بین کفش و پوست را کاهش دهد. تنها کافی است کمی از آن را روی پا یا داخل کفش بپاشید تا از ایجاد تعریق و تاول پیشگیری شود. البته بهتر است برای کفش‌های چرمی از این روش استفاده نکنید تا به جنس آن آسیبی وارد نشود.
انتخاب کفی طبی مناسب
استفاده از کفی های طبی یا ورزشی می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از تاول و زخم ایفا کند. این کفی‌ها با توزیع یکنواخت فشار روی پا و کاهش نقاط اصطکاک، مانع سایش پوست می‌شوند. همچنین خاصیت جذب ضربه آن‌ها، فشار ناشی از راه رفتن یا ایستادن طولانی را کاهش داده و راحتی بیشتری فراهم می‌کند. آشنایی با انواع کفی کتانی و انتخاب مدل متناسب با انواع فرم پا ، گام مهمی برای راحت‌تر کردن کفش نو است.
استفاده از سیب‌زمینی برای جا انداختن کفش
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما قرار دادن یک سیب‌زمینی پوست‌کنده داخل کفش به‌مدت یک شب، می‌تواند باعث نرم‌تر شدن و کمی گشاد شدن کفش، به‌ویژه مدل‌های چرمی شود. رطوبت طبیعی سیب‌زمینی به چرم کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیرتر شود. صبح روز بعد، داخل کفش را خشک و تمیز کرده و سپس آن را بپوشید.
استفاده از کرم‌های نرم‌کننده
مالیدن مقدار کمی کرم نرم‌کننده (مخصوص کفش یا حتی وازلین) به بخش‌های داخلی کفش، مخصوصاً نقاطی که بیشترین تماس را با پا دارند، یک لایه محافظ ایجاد می‌کند. این لایه اصطکاک را کاهش داده و به جا افتادن سریع‌تر کفش کمک می‌کند.
استفاده از جوراب ضخیم و سشوار
اگر کفش نو کمی تنگ است، می‌توانید جوراب ضخیم بپوشید و سپس کفش را به پا کنید. در ادامه، با سشوار کمی حرارت ملایم به قسمت‌های تنگ کفش بدهید. این کار باعث می‌شود رویه کفش نرم‌تر شود و به مرور با فرم پای شما هماهنگ گردد. دقت کنید که حرارت بیش از حد به کفش ندهید تا جنس و کیفیت رویه آسیب نبیند.
استفاده از کیسه آب و فریزر
یکی از روش‌های خانگی برای بزرگ‌تر کردن کفش، استفاده از کیسه آب است. کافی است کیسه‌های کوچک آب را داخل کفش قرار دهید و آن را برای ۲۴ ساعت در فریزر بگذارید. وقتی آب یخ می‌زند، حجم آن افزایش پیدا کرده و باعث می‌شود کفش کمی گشادتر شود. این روش به‌خصوص برای کفش‌های چرمی و کتانی بسیار موثر است.
استفاده از دستمال و الکل
اگر قسمت داخلی کفش بیش از حد تنگ است، می‌توانید با الکل آن را نرم‌تر کنید. مقداری الکل روی سطح داخلی کفش اسپری یا مالیده و سپس داخل کفش را با دستمال کاغذی پر کنید. بعد از یک شب، دستمال‌ها را خارج کنید؛ کفش فرم بازتری به خود گرفته و پوشیدنش راحت‌تر خواهد بود.
مراجعه به کفاش برای جا باز کردن کفش
اگر هیچ‌کدام از روش‌های خانگی نتیجه دلخواه را نداد، بهترین راه مراجعه به یک کفاش حرفه‌ای است. کفاش‌ها با ابزارهای مخصوص می‌توانند کفش را به اندازه‌ی پای شما باز کنند، بدون آنکه به شکل و کیفیت آن آسیبی وارد شود. این روش مطمئن‌ترین و ماندگارترین گزینه برای انواع کفش، به‌ویژه کفش‌های چرمی و رسمی، است.
سخن پایانی
زدن پا با کفش نو تجربه‌ای آزاردهنده است و می‌تواند باعث ایجاد تاول با کفش نو شود، اما خوشبختانه با چند ترفند ساده می‌توان این مشکل را به‌راحتی برطرف کرد. مهم‌ترین نکته این است که کفش نو را به‌تدریج جا بیندازید و از روش‌هایی مانند استفاده از صابون، کفی طبی، پودر تالک، جوراب ضخیم یا حتی راهکارهای خانگی مثل سیب‌زمینی و کیسه آب کمک بگیرید. اگر هم هیچ‌کدام نتیجه‌بخش نبود، مراجعه به یک کفاش حرفه‌ای بهترین انتخاب خواهد بود.
به یاد داشته باشید، راحتی پا مستقیماً بر سلامت عمومی بدن تأثیر می‌گذارد؛ پس در کنار زیبایی کفش، سلامت و آسایش پای خود را در اولویت قرار دهید تا خرید شما به تجربه‌ای خوشایند و ماندگار تبدیل شود.
